순식물성 단백질 보충제 6종 추천(단백질 함량, 비건 프로틴, 단백질 파우더)
2021. 8. 31. 11:00ㆍ채식생활백서/건강 | 다이어트
단백질 보충제도 순식물성으로 골라보자!
순식물성 단백질 보충제 6종 추천드려요:)
식단에 관심이 많은 다이어터, 운동인이나
균형 잡힌 식사가 어려운 분들은 이 단백질을 '보충제'의 형태로 섭취하기도 하는데요.
최근에는 유당불내증이 있는 사람들을 위한 락토프리 제품이나
비건을 위한 순식물성 제품 등 선택의 폭이 넓어지고 있다고 합니다.
그만큼 어떤 제품을 골라야 하나 결정하기가 어려워지기도 했죠.
여러분의 고민을 돕기 위해서,
이번 포스트에서는 순식물성 단백질 보충제 6종을 소개하고, 각 제품의 용량 및 단백질 함량을 알아보았습니다😁
지금까지 순식물성 단백질 보충제 6종을 살펴보았는데요!
단백질 보충제의 도움이 필요한 사람도 있지만, 평소 균형 잡힌 식단을 실천중인 채식인이라면 단백질 보충제 없이도 충분한 양의 단백질을 섭취할 수 았다는 점! 참고해주세요😉
여러분의 궁금증이 해소되었기를 바라면서 오늘의 포스팅을 마치도록 할게요.
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